Skip to content

Axelpress med vinbox.

06 juli 2015

Ja när man har semester och minskad tillgång till gymmet så får kreativiteten flöda.
Har inte orkar med nåt annat än pw:s i veckan pga värmen o trytande motivation men idag var det svalare så körde ett kort pass i förtältet.

Armhävningar, crunches, knäböj, plankan, ”kissande hunden”, dips på husvagnspark, enarmsrodd med vinbox och axelpress med densamma.

Alltså – 3 kg är inte så tungt men 50 snabba reps – jädrar i havet vad det kändes ! •Phu•

Just nu dricker jag lite av mitt kära hantelsubstitut. Mycket gott! Inte
Så varmt nu ikväll tack vare blåsten men rätt najs ändå.

20150706-213752-77872955.jpg

Det va väldans med trafik det var till min blogg idag?! Vadan detta!? Aja blev så taggad att posta ett inlägg till bara för det, barna sober o maken är ute och går
Med hunden.

Annonser
No comments yet

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: